ZDROWIE CIAŁA
I HARMONIA UMYSŁU
W CZASACH IZOLACJI

Fundacja Osho zaprasza na 5-dniowe medytacje Osho:
3-7 marca 2001
w największym w Polsce ośrodku rozwoju duchowego:
"Tu i Teraz" w Kawkowie na Mazurach

Jeszcze przez dwa dni przyjmujemy ostatnie zapisy na 5-dniowy warsztat medytacji Osho:

OTWIERANIE SWOJEGO ŻYCIA
- jak w czasach epidemii radzić sobie
z lękiem, depresją, samotnością - zamieraniem kontaktów międzyludzkich... 

Ostatni rok, naznaczony piętnem społecznej izolacji, strachu podsycanego doniesieniami mediów, charakteryzuje się narastaniem agresji społecznej, przemocy w rodzinie, wzrastającym wskaźnikiem samobójstw, lękiem przed chorobą... wszystko to sprawia, że stajemy się zamknięci, dosłownie i w przenośni. Zarówno w sferze ciała, jak i emocji oraz umysłu:

Brak wystarczającej ilości ruchu na świeżym powietrzu, siedzenie w domach, zamiana bezpośrednich kontaktów międzyludzkich na "bezpośrednie kontakty" między komputerowymi monitorami i ekranami smartfonów - wszystko to powoduje, że nasze ciała zamykają się, osłabiają, tracą odporność, energię, żywotność.

Nasze emocje też poddawane są trudnej próbie: lęk o utratę pracy, lęk o bliskich, lęk przed zachorowaniem, samotność, gniew, bunt, bezsilność...

Nasze umysły wypełnia troska o przyszłość, pojawia się rozproszenie, niepewność, zamknięcie...

Podczas warsztatu będziemy uczyć się otwierania ciała, emocji i umysłu.

Techniki medytacyjno-terapeutyczne, proponowane przez Osho, to metody pomagające wejść w kontakt z własnym ciałem, odkryć tłumione/wyparte emocje, uspokoić umysł oraz wchodzić w stan medytacyjnej uważności.  Kojarzone są głównie jako techniki w ruchu, związane z dynamiczną aktywnością ciała, aktywizujące energię, uwalniające emocje. 

Poczuj nowe otwarcie! poczuj nadchodzącą wiosnę! rozruszaj swoje ciało i naucz się, jak podnieść jego odporność za pomocą suplementacji, olejków terapeutycznych, szamańskich technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających funkcjonowanie organów wewnętrznych.

W programie warsztatu - oprócz klasycznej techniki Dynamicznej - inne, mniej znane medytacje Osho: Jyoti, Aum, Darkness, GuruYog, Latihan, Inner Smile, Mahamudra, Gourishankar.
Będziemy praktykować też medytacje otwierania się (których autorem jest David Deida - znany nauczyciel tantry),
a także metody praktykowane w Indiach w czasach epidemii.

Daj swojemu istnieniu energetyczny bodziec, uwolnij swoje emocje, wyraź je w bezpiecznym otoczeniu i uspokój umysł....
      
 Do uczestnictwa w warsztacie nie jest potrzebne uprzednie doświadczenie medytacyjne ani wiedza dotycząca medytacji.

Początek warsztatu w środę 3 marca: rejestracja,  zakwaterowanie, kolacja godz. 19, zajęcia medytacyjne od godz. 20:30.
Zakończenie w niedzielę 7 marca ok. godz. 15, po obiedzie.

Opłata za warsztat - 680 zł (plus koszty noclegów i wyżywienia).

Szczegółowe informacje na temat warsztatu oraz zapisy w Fundacji Osho:

602 344 999
532 344 999

Warsztat prowadzi:
Norbert Kulesza 
- uczeń Osho od 1988 roku (otrzymał "duchowe" imię - Bodha). W roku 1991 w Aszramie Osho w Indiach uzyskał certyfikat do prowadzenia medytacji Osho.

Założyciel Fundacji Osho, tłumacz książek Osho ("Nirwana" i "Budda drzemie w Zorbie"). Spędził rok w Indiach.

Od 28 lat prowadzi Warsztaty Medytacji Osho, m.in. w Indiach i Niemczech.

Studiował na wydziale profilaktyki społecznej Uniwersytetu Warszawskiego. Pracował jako dziennikarz, jest autorem dwóch tomików poezji: